威海秋季适合吃的海产品有哪些
添加日期:[2017-4-6 16:46:05]
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  威海是一个濒临海的城市,对于威海的居民来说,是靠山吃山,靠海吃海,这里的海产品种类可以说的上是多的数不胜数。那威海秋季适合吃的海产品有哪些呢?
  一、螃蟹:秋季是吃螃蟹最好的季节。俗话说九雌十雄,意思是农历九月吃雌蟹最佳,而农历十月吃雄蟹最美。秋天正是吃螃蟹的季节,味道极其鲜美,含有丰富的蛋白质和微量元素,养筋补骨,对身体有滋补的作用。
  二、蛤:蛤,肉嫩味鲜,营养丰富,为蛤类上品,素有“天下第一鲜”之称,还有很高的食疗药用价值。其软体部分含有大量的氨基酸、蛋白质和丰富的维生素,特别是组氨酸和精氨酸含量较高。在秋季适当吃些贝壳类蛤蜊食品,有滋阴润燥,利尿消水肿等功效。
  三、牡蛎:牡蛎,被称为“海里的牛奶”,其富含大量蛋白质和人体所缺的锌,锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质。食用牡蛎可防止皮肤干燥、促进皮肤新陈代谢、分解黑色素,是难得的美容圣品。
  四、扇贝:扇贝又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一,它的肉质鲜美,滋补力强,
  在秋季,一定要尝尝以上我们所说的海产品奥,不仅味道美味,营养更是丰富奥!
 

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